判断参考文献的质量和可信度，可以从以下几个方面入手：

1. 作者的学术背景和资历：作者的学术背景和资历是评估参考文献质量和可信度的一个重要指标。通常情况下，有较高学术背景和资历的作者所发表的论文更加可信。

2. 发表的期刊或出版社：发表期刊或出版社的重要性也非常大，因为期刊或出版社的知名度和声誉会影响文章的质量和可信度。通常情况下，有较高影响力和声誉的期刊或出版社所发表的文章更加可信。

3. 引用次数：参考文献的引用次数也是评估其质量和可信度的一个重要指标。通常情况下，被引用次数较多的参考文献更加可信。

4. 引用其他文献的数量和质量：参考文献中引用其他文献的数量和质量也是评估其质量和可信度的一个重要指标。如果参考文献中引用了其他高质量的文章，那么这篇文章的质量也会相应提高。

5. 文章的内容和结论：最后，参考文献的内容和结论也是评估其质量和可信度的一个重要指标。如果文章的内容和结论经过了严谨的研究和分析，并且有详细的数据和实验支持，那么这篇文章的质量和可信度也会相应提高。

总之，要评估参考文献的质量和可信度，需要从作者的学术背景和资历、发表的期刊或出版社、引用次数、引用其他文献的数量和质量以及文章的内容和结论等方面进行综合评估。