巫家拳具有较深的拳理：交手不离，七孔埋伏，手打三分，脚追七分。乘空而进，见隙必攻，以勇为先，不避生死。手进身进脚相随，意动气动劲亦动。功法要求身法中正，虚心实腹，沉肩垂肘，顶头吊裆，气沉丹田，以意为神，以气催力，可见巫家拳有其独特的拳术套路和文化期刊发表内涵。如今的巫家拳在湖南地区得到了更为广泛的流传，受到了很多老年人的喜欢，在湖南地区的一些广场、社区公园经常可以看见巫家拳的健身者。也有一些巫家拳的传承人开设了拳馆，广招学员，但是现代人或许是对拳法的兴趣不大，导致了拳馆的参与者人数不足，人们对于巫家拳的认知不足，发展过程极为的缓慢。通过湘潭市非物质文化遗产的申遗材料表明，巫家拳如今已经被传承了第九代，其拳术的传人有一万之余。而湖南省的武术协会命名了200种拳种中有100多种都源于巫家拳的传承。巫家拳对练习者有强身健体的保健功效，进行传承与发展有非常重要的作用，有必要对这优秀民族传统拳种并发扬光大，对人们的生活带来积极的作用。

（一）通过期刊发表各种级别的比赛促进巫家拳的应用

       近年来，湖南湘潭为了更好的传承与发展巫家拳，举行了多次大大小的活动，都以巫家拳官方的活动形象进行开展，召开各种形式的巫家拳观摩大会。在2014年的交流大会就邀请了200多人参加，期刊发表分为18个代表对，这些参与者都来自湖南境内的长沙、益阳、株洲地区；在2017年联合举办的武术大会中，参赛人数高达2000人以上；童年在澳门举办的武术大会中，湖南小将获得其它拳术的亚军；而在2018年在湖南召开的巫家传统武术展演中，邀请到了更多的国际友人，从而将巫家拳的发展逐步推向了世界。

（二）进行期刊发表巫家拳操的编排，实行巫家拳的全面健身

       为了更好的发展和传承巫家拳，湘潭的武术协会巫家拳传承人还特意创新出了一套“巫家拳操”，将巫家拳的心法精髓融入到体操内，并配上适合的节奏和口令，成为了一套新的音乐操。与传统巫家拳的拳法套路相比，巫家拳操简单实用，社会民众操练起来更加的容易上手，对人们的身体锻炼带来了实际的帮助，受到了广大市民的喜爱。2014年，巫家拳的湘潭传承人颜亮鸣将巫家拳操刻录成光碟，还出版相应的巫家拳书籍，向社会进行全面的推进。湘潭当地的文体局还创设了巫家拳的学习培训班，为城市的一些社区进行指导期刊发表，让巫家拳的精髓深入到人们的生活之中。

（三）期刊发表申报湖南省非物质文化申请，提升巫家拳的知名度

       巫家拳在长沙、湘潭地区相继的申报非物质文化遗产，都成功的申报。也在2016年，长沙巫家拳和湘潭巫家拳正式的被纳入湖南省非物质文化遗产。也在同年底，颜亮鸣拳师等传承人到福建连城市寻根问祖，同时也搜集更多巫祖的相关资料。

（四）期刊发表拓展传承的途径，培养新生代力量

       由于传统武术有特有的民族特性与深厚的文化期刊发表内涵，得到了党和政府的高度重视，还被列入了非物质文化遗产的保护明录中。进行武术的传承就是最好的保护方式，巫家拳遭受了历史的变迁与世代相传的创新与发展，到现代还是采用师徒传承的方式无法得到更好的发展，要为巫家拳更好的光宗耀祖，传承与发展任重而道远。在湖南教育局的支持下，巫家拳操被正式引入到湘潭的第四中学。通过传统文化宣传的方式进行了校园的巫家拳操的推广，也为巫家拳的传承开辟出了新的发展道路。