一、论文发表引言

       亚健康是影响现代人生活质量的一大健康问题，其不同于一般的疾病，往往没有明显的器官机能上的症状，因此常常被人们忽视，可它又普遍存在，造成的危害不容忽视。据论文发表调查，在高校学生群体中，亚健康状态也同样广泛存在，这可以由躯体问题、心理问题、社交问题等引起，并在一定程度上给大学生的身体、心理、社交等方面带来不利影响，寻找一种解决方式迫在眉睫。园艺疗法作为一种较为特殊的治疗方法，其将园艺活动与身体、心理疏导相结合，可以给在精神状态上需要改善的人群多方面的帮助。目前，有很多学者对园艺疗法的功效、应用方式进行了初步的研究，根据这些经验，园艺疗法可以被应用于高校学生亚健康状态的改善。

二、亚健康论文发表概念

       “亚健康”是人体处于疾病和康健之间的一种不良状态，又称“灰色状态”“第三状态”。1990年，WHO提出判定健康的4个标准：心理、生理、社会适应和道德良好。与健康状态相比，亚健康会使人在上述四方面有较低质量的体验，表现出适应能力降低、活力减退、感情冷淡等症状，虽然一般不会出现器质性的病变，但却是一个由健康向疾病发展的动态过程，并不是真正的健康。在当今社会，亚健康是人群中普遍存在的问题，论文发表调查显示，我国约有70%的人群存在亚健康情况，且亚健康人群越来越出现年轻化的趋向。

三、论文发表高校学生亚健康特点及成因

       亚健康问题在高校学生群体中普遍存在，刘勇军对深圳地区几所大学的1650名学生进行研究论文发表分析，结果表明，调查对象总体的亚健康率达到了60.4%；金鹏[3]对南京市1650名大学生进行问卷调研，经分析发现亚健康率达到47.54%。许多调查报告也都得出了类似结果，这虽不足以代表全部大学生，但也可见亚健康已经严重影响了当代大学生的身心健康。从已有研究来看，亚健康可以在心理状态、生理状态、思想情感状态和行为表现4个方面体现出来，分别导致对心理、躯体、社会适应和道德方面的亚健康。

       个体的亚健康是在内外因素的共同影响下形成的，内部因素主要在自身心理，外部因素则基本关联于的，周边环境，而内外相互作用又形成了每个人独特的生活方式，这些特点既具有个体性，又拥有群体广泛性。随着社会竞争加剧、生活节奏加快，各种压力无处不在，而大学生心理认知尚处于由青年向成年发展的成长阶段，表现为独立而又依赖、价值取向多样且易盲从、情感丰富而不稳定等，较容易受到外界的影响。朱俊杰对南昌市部分高校进行调查研究，发现大学生的压力主要来源于经济、恋爱、人际、就业、学业等方面；张建卫等对首都3所高校的学生进行研究分析表明，大学生的首要压力来源于学业、前程焦虑，以及自主性、异性交往方面，且学生在不同年级的压力程度会发生变化。长期处于慢性压力下，倘若得不到及时缓解，缺乏相应社会支持，便会出现一些亚健康表现。

       此外，生活习惯也是亚健康状况形成的一个重要因素，许多大学生缺乏自我管理，受到周边不良影响，缺乏体育锻炼、作息时间不规律、饮食搭配不合理等不良生活习惯屡见不鲜，这些也都是亚健康状态的成因。