一、有利于推动全民运动
在国家提倡全民运动的大背景下,各种运动项目层出不穷,同时也产生了很多的新颖的运动项目。虽然运动项目的可选择性非常广阔,但是羽毛球运动始终还是受广大民群众欢迎的,它有着较高的辨识度和群众基础。首先,羽毛球运动对于运动员自身要求低,从几岁到几十岁都是可以参与羽毛球运动的,它不像一些特殊的体育运动要求体力旺盛的年轻人才可以参加。就通过这一点,很大程度上就促进了我国的全民运动推广;其次,由于我国的羽毛球运动一直有着辉煌的成就,在奥运会上一直是处于傲人的成绩,国家队多次获得金牌和荣誉,使得羽毛球运动在我国的全民运动中掀起一股热浪,激起了广大民众的参与热情;最后,羽毛球对于运动者的技术要求低,只要能把球打出去,能接住对方的球即可,并不需要十分雄厚的运动技术,所以羽毛球运动在民众心里的认可度是十分高的,它已经成为人们当下强身健体的首要选择。羽毛球运动有着良好的运动群体,它不分年龄段、不分性别、简单易上手,非常有利于我国全民运动的推广。
二、有利于强身健体
任何运动都是具有强身健体的作用,羽毛球运动也是一样的。首先羽毛球运动需要人的手臂发力将球接住再打出去,很好地锻炼了人的手臂力量。在羽毛球运动的过程中需要人体左右前后地移动身体,可以准确无误地接住球,还能在被动的状态下可以补救球。这些一方面需要运动者给予一定的体力支持,另一方面很好地锻炼了运动者的灵敏性、速度、反应能力、柔韧性等。论文发表例如,对方发过来一个球接住的可能性不大,就需要我们快速的移动或者跳起来挽救球。这就需要我们的反应速度够快,手脚灵活去完成。例如,在接球的过程中发现一个杀球的绝好的机会,这个时候就需要运动者通过手臂和腰部力量快狠准将球打出去,很好锻炼了腰部力量,当然这些技巧平时在运动的过程中都是可以慢慢总结出来的。所以羽毛球运动是一项很好的运动,不仅仅可以强身健体还可以锻炼人的灵敏度、反应速度、还可以强化身体的协调性。综上所述,羽毛球运动可以很好地达到强身健体的目的,通过一系列的跳跃、移动、挥拍等动作达到全面健身的效果,所以羽毛球运动有必要进行全面的推广,有利于落实全民运动的体育观念,让更多的人参与进来。
三、有利于强化思想意识
羽毛球运动和长跑运动有异曲同工之处,都是相当的考验人的耐力。羽毛球运动的对抗性、竞争性较强,所以在运动的过程中是十分考验一个人的意志力。当然随着社会经济快速发展,羽毛球运动也是朝着向上的姿态进步,羽毛球的技术也是朝着更加全面的方向优化。当下也有很多羽毛球比赛,一般竞争都是非常激烈,一场比赛下来一般持续50-70min,有的甚至还超过了70min。例如,2004年在厦门同安举行的全国少年羽毛球比赛,就打了整整有100min,整场比赛令人十分激动,竞争也是异常激烈。在这种情况下,双方实力势均力敌时,随着比赛时间的增加,体力也是逐渐的透支,运动员甚至会出现呼吸困难、两眼发黑的情况,此刻考验的就是双方的耐力,也是强化队员的思想意识,看谁能坚持到最后。而坚持不懈的这种品质和思想意识,在日常生活中很难去刻意养成的,就需要在运动锻炼的过程中去强化人们的思想意识,塑造不怕困难、坚持不懈的精神。
四、有利于减轻压力
随着社会经济的迅速发展,人们的生活节奏也是越来越快。虽然人们的物质生活越来越得到满足,但是精神压力却同样越来越大,人们不论是在生活中还是在工作中总是面临各种压力,而人们需要一个宣泄压力的方式。运动就是最便捷的一种方式,随时随地都可以进行。尤其是在现代社会,很多年轻人每天都面临着巨大的工作和生活压力,严重会导致心理的亚健康。所以他们需要寻找机会释放压力,而羽毛球运动就是一个很好的选择,在羽毛球运动中可以短暂的忘记生活和工作中的烦恼和压力,使身心得到放松。在日常生活中,我们也经常看到那些热爱运动的,他们往往活力四射,对生活很有目标和激情。因为从心理学来说,长期运动人的情绪会更加的稳定,并且在运动中身体会分泌一种叫“多巴胺”的物质,是可以刺激大脑,使人心情愉悦。所以羽毛球运动可以很好帮助人们释放压力,既提高了身体素质又获得了快乐,是十分有助于人们的身心健康的。
五、有利于增进感情
上文提到羽毛球具有安全性高、经济实惠、便于携带、同时受场地限制小等特点。所以人们进行羽毛球活动是十分方便的,甚至在走廊都可以进行。运动是增加彼此感情交流重要载体,相信大家经常听到这样一句话叫“以球会友”,说明运动的特性不再是简单的强身健体了,而是可以交朋友增进感情。在现当代社会,大家经常可以看到很多商务洽谈都是在高尔夫球场或者网球场进行的。因为在运动的过程中,双方相互的配合可以很好地拉近彼此的距离,使双方更容易获得信任感。当然羽毛球运动有利于增进感情还表现在以下几个方面:对于年轻人来说通过羽毛球运动可以寻找志同道合的人;对于老年人说羽毛球运动无非就是打发时间结交朋友;对于亲子来说,羽毛球运动就是一种很好的亲子互动活动,既可以锻炼孩子的身体,又可以培养亲子关系。尤其是对于异域地区的人们来说,由于前期的语言不通会导致沟通障碍,但是羽毛球运动是不受地域限制的,它可以作为双方交流感情的一种媒介,有利于促进彼此之间的友谊。因此,羽毛球运动可以很好地增进彼此的感情。
六、能够促进当地经济的发展
说起羽毛球运动可以促进经济发展,相信很多人都难以相信,觉得羽毛球运动成本低,经济又实惠,它能带来什么经济效应了,其实这种想法是不正确的。首先羽毛球运动是大多数人的选择对象,它具有社会普适性,所以与之相关的体育器材和产品也能成为热销产品。所以羽毛球健身事业发展的越蓬勃,它的论文发表经济价值就会更大。例如,各个城市、乡镇都纷纷建立体育中心,各项体育运动出现在人们的视野里,随之而来的就是各种运动器械产品的商铺纷纷呈现,包括羽毛球拍、羽毛球运动服装、羽毛球运动鞋等,甚至给其他运动项目和商品也带来了发展机会。它不仅仅带动体育事业的发展,还能提供更多的就业机会,所以无形中就带动当地经济的发展。当然随着经济全球化的推进,体育运动文化的发展不单是哪一个国家的义务,应该是全球人们共同的责任,通过体育文化沟通带动各国之间的经济交流,随着商品的市场化和体系化,相信羽毛球运动会为经济发展提供一个新领域。
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