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正文

排球发球技术点之演变期刊发表发展

一、排球运动开展面临的期刊发表问题

       虽然在学校开展排球运动,有很好的群众基础,然而组建排球队却并非易事,存在选拔人才难、比赛锻炼少、训练时间难以保障等问题,运动员选拔尤为困难。如何克服困难,变被动为主动,需要教练转换思维,积极思考。以我校为例,学制3年,学校采用“2+1”模式,即2年的理论知识期刊发表学习,1年的校外实践和毕业实习。尽管学生数量多基数大,但却没有体育特长生,有排球基础的学生更是少之又少,几乎都是从“0”开始。所以,选材就显得非常重要,发现好苗子要想方设法做好工作。排球这项运动的特点就是高、快、灵。因此教练平时的细致、留心观察是非常必要的一项工作,对于一些身高突出、身体灵敏、弹跳出众的学生一定要想方设法招到麾下,因此好的选材是队伍获取好成绩的保证。

       要在有限的时间解决几乎是零基础的排球技术的学生,难度非常大。现代排球不仅仅是技术的对抗,也是身体素质和心理素质的对抗。如何既能快速解决基本功问题又要解决身体素质问题,这对于教练的考验可以说达到了极致。从这几年的训练和外出比赛情况来看,各地都或多或少存在一传基本功参差不齐,小球串联技术粗糙,比赛中自身主动失误多等问题。

       兴趣是最好的老师。在短时间内要有所突破,首要任务是培养运动员的排球兴趣,一定要有针对性训练,把队员的注意力快速吸引到排球运动当中,让其体验到学习排球技术的快乐。另外,作为教练就要利用有效的时间提高训练强度,多年的经验告诉我刚开始接触排球的学生特别喜欢扣球,那么就在开始阶段可以结合排球上步训练和扣固定求练习来激发他们的学习兴趣。从而引导他们把垫球和传球技术逐步掌握。当给每一个队员的心里面留下兴趣的火种,那么教练就能达到事半功倍的效果。

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二、期刊发表发球技术的重要性

       排球运动的发球技术,是排球比赛中一项重要的进攻性技术,其既是比赛的起点,也是每轮进攻的开始。发球技术随着排球运动的发展和一代代运动员的磨练探索不断地创新与提高。而自1999年国际排联执行了每球得分制的新规则起,准确而有攻击性的发球更是在竞技中有了战术层面的意义,其不仅可以直接得分,还能破坏对方的进攻战术的组成,达到以攻代守减轻本方防守压力的效果,足以见得发球作为一种有力的得分手段,在排球运动中的重大期刊发表意义。

       每球得分制的出现,让任何一个球在规则定义下的最终结果必然造成双方的得分或失分,也提高了比赛双方各自的得分效率,加快了排球比赛的整体节奏,使得排球攻防体系也相应地发生了一系列改变。其中直接影响的就是发球技术,发球失误将导致直接失分,这对发球运动员的心理素质以及发球技术都提出了更严苛的要求。

       如今的排球发球技术攻击性明显增强,也是当前排球运动发展的特点,由于在遏制对方一攻质量方面常常有显著的效果,大力发球和跳发球两种技术在排球赛场上十分常见。

       在排球比赛中攻击性强的发球由于技术要点多,往往失误率较高,而若是在发球这一环节上保守求稳,削减相关技巧,又会使其攻击性大大减弱。要调和这个矛盾,仍然要强调发球的攻击性,次之强调发球的准确性,只着眼于准确性,而不注重攻击性,就不能最大限度的攻击对方,就会处于被动挨打的地位,在排球赛场球员们常说的拼发球就是指双方基于发球的攻击性和准确性这一对矛盾的互拼博弈,决定着接下来各自防守反击的质量。而上文谈到每球得分制的出现,实际也是将发球做为一种进攻手段加以强调,拼发球和接发球转进攻的系统性对抗也成为了排球比赛双方较量的标志性情景。

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三、排球发球技术点之演变期刊发表发展

       排球的核心技术就是垫、传、扣、发、拦这几项技术的糅合和串联,许多队伍特点突出缺点也明显,随然扣球非常厉害但是成绩往往不理想。原因是很多教练对发球不太重视,他们认为一传是基础,虽然这个也没有错误,但是也不要忘了排球比赛的首次攻击就是发球。好的发球可以破坏对方一传,降低其进攻的实效,使自己利益最大化。

       纵观期刊发表排球运动发展历史,发球技术也在不断与时俱进,上个世纪50年代勾手大力发球技术;60年代勾飘发球;70年代上手飘球;80年代类似扣球的跳发球;90年砍式发球、远距离飘球等。当今世界,排球强队均采用大力跳发球以及找点、找人的跳发球技术。大力跳发球由于力量大,速度快,而找点找人的跳发飘球也发挥了其性能灵活多变的威力,往往能直接得分,或者破坏对方的一传,使得世界列强发球的得分率由过去的5%左右,上升到10%,这直接造成了接发球的一传的成功率以及到位率偏低,从而极大地影响了一攻进攻。女子发球大多属于跳发球和跳飘、上手飘的综合运用,古典女排注重落点,追求准确攻击对方防守薄弱队员的发球实效性,而现今女子比赛技战术逐渐男性化,跳发球被更多的女子队员青睐,特点是更加追求发球的侵略性,注重发球的速度和旋转,追求靠势大力沉,角度刁钻的发球直接得分。


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排球发球技术点之演变期刊发表发展

一、排球运动开展面临的期刊发表问题

       虽然在学校开展排球运动,有很好的群众基础,然而组建排球队却并非易事,存在选拔人才难、比赛锻炼少、训练时间难以保障等问题,运动员选拔尤为困难。如何克服困难,变被动为主动,需要教练转换思维,积极思考。以我校为例,学制3年,学校采用“2+1”模式,即2年的理论知识期刊发表学习,1年的校外实践和毕业实习。尽管学生数量多基数大,但却没有体育特长生,有排球基础的学生更是少之又少,几乎都是从“0”开始。所以,选材就显得非常重要,发现好苗子要想方设法做好工作。排球这项运动的特点就是高、快、灵。因此教练平时的细致、留心观察是非常必要的一项工作,对于一些身高突出、身体灵敏、弹跳出众的学生一定要想方设法招到麾下,因此好的选材是队伍获取好成绩的保证。

       要在有限的时间解决几乎是零基础的排球技术的学生,难度非常大。现代排球不仅仅是技术的对抗,也是身体素质和心理素质的对抗。如何既能快速解决基本功问题又要解决身体素质问题,这对于教练的考验可以说达到了极致。从这几年的训练和外出比赛情况来看,各地都或多或少存在一传基本功参差不齐,小球串联技术粗糙,比赛中自身主动失误多等问题。

       兴趣是最好的老师。在短时间内要有所突破,首要任务是培养运动员的排球兴趣,一定要有针对性训练,把队员的注意力快速吸引到排球运动当中,让其体验到学习排球技术的快乐。另外,作为教练就要利用有效的时间提高训练强度,多年的经验告诉我刚开始接触排球的学生特别喜欢扣球,那么就在开始阶段可以结合排球上步训练和扣固定求练习来激发他们的学习兴趣。从而引导他们把垫球和传球技术逐步掌握。当给每一个队员的心里面留下兴趣的火种,那么教练就能达到事半功倍的效果。

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二、期刊发表发球技术的重要性

       排球运动的发球技术,是排球比赛中一项重要的进攻性技术,其既是比赛的起点,也是每轮进攻的开始。发球技术随着排球运动的发展和一代代运动员的磨练探索不断地创新与提高。而自1999年国际排联执行了每球得分制的新规则起,准确而有攻击性的发球更是在竞技中有了战术层面的意义,其不仅可以直接得分,还能破坏对方的进攻战术的组成,达到以攻代守减轻本方防守压力的效果,足以见得发球作为一种有力的得分手段,在排球运动中的重大期刊发表意义。

       每球得分制的出现,让任何一个球在规则定义下的最终结果必然造成双方的得分或失分,也提高了比赛双方各自的得分效率,加快了排球比赛的整体节奏,使得排球攻防体系也相应地发生了一系列改变。其中直接影响的就是发球技术,发球失误将导致直接失分,这对发球运动员的心理素质以及发球技术都提出了更严苛的要求。

       如今的排球发球技术攻击性明显增强,也是当前排球运动发展的特点,由于在遏制对方一攻质量方面常常有显著的效果,大力发球和跳发球两种技术在排球赛场上十分常见。

       在排球比赛中攻击性强的发球由于技术要点多,往往失误率较高,而若是在发球这一环节上保守求稳,削减相关技巧,又会使其攻击性大大减弱。要调和这个矛盾,仍然要强调发球的攻击性,次之强调发球的准确性,只着眼于准确性,而不注重攻击性,就不能最大限度的攻击对方,就会处于被动挨打的地位,在排球赛场球员们常说的拼发球就是指双方基于发球的攻击性和准确性这一对矛盾的互拼博弈,决定着接下来各自防守反击的质量。而上文谈到每球得分制的出现,实际也是将发球做为一种进攻手段加以强调,拼发球和接发球转进攻的系统性对抗也成为了排球比赛双方较量的标志性情景。

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三、排球发球技术点之演变期刊发表发展

       排球的核心技术就是垫、传、扣、发、拦这几项技术的糅合和串联,许多队伍特点突出缺点也明显,随然扣球非常厉害但是成绩往往不理想。原因是很多教练对发球不太重视,他们认为一传是基础,虽然这个也没有错误,但是也不要忘了排球比赛的首次攻击就是发球。好的发球可以破坏对方一传,降低其进攻的实效,使自己利益最大化。

       纵观期刊发表排球运动发展历史,发球技术也在不断与时俱进,上个世纪50年代勾手大力发球技术;60年代勾飘发球;70年代上手飘球;80年代类似扣球的跳发球;90年砍式发球、远距离飘球等。当今世界,排球强队均采用大力跳发球以及找点、找人的跳发球技术。大力跳发球由于力量大,速度快,而找点找人的跳发飘球也发挥了其性能灵活多变的威力,往往能直接得分,或者破坏对方的一传,使得世界列强发球的得分率由过去的5%左右,上升到10%,这直接造成了接发球的一传的成功率以及到位率偏低,从而极大地影响了一攻进攻。女子发球大多属于跳发球和跳飘、上手飘的综合运用,古典女排注重落点,追求准确攻击对方防守薄弱队员的发球实效性,而现今女子比赛技战术逐渐男性化,跳发球被更多的女子队员青睐,特点是更加追求发球的侵略性,注重发球的速度和旋转,追求靠势大力沉,角度刁钻的发球直接得分。