体育运动在青少年成长中发挥着重要作用，我国大中小学都严格要求开展体育论文发表教学，保证学生体育运动时间和运动量，但仅依靠体育课是不足够的，课外体育运动的开展是必不可少的。课外时间由于缺少约束，很多青少年并不愿意参加体育运动，缺乏良好的体育运动习惯，这也导致青少年体质下降、肥胖率升高等问题的出现。家、校、社会共同配合，加强青少年课外体育运动良好习惯的培养，已势在必行。

一、青少年体育运动兴趣缺失

       课外不同于课内，没有教师的论文发表要求，青少年课外体育运动大多是自发的活动，兴趣则是其主要动力。目前，我国很多青少年对课外体育运动并不感兴趣，认为体育运动枯燥乏味，课内的运动也大多是应付教师要求，或应付考试，一旦没有这样的约束，就不再愿意参加体育运动，而是选择在家看书、看电视、上网、玩游戏等，课间宁愿与同学聊天，也不愿意走出教室到操场上跑跑跳跳，课外体育运动参与意愿弱，参与度低。因此，课外体育运动难以发挥作用。

二、课外论文发表体育运动量整体不足

       体育运动对人体健康能够发挥积极的促进作用，需要达到一定的运动量才能体现出来。目前，我国的青少年群体中，很大一部分都存在运动量不足的问题。一部分青少年因兴趣缺失，几乎不参加课外体育运动，体育锻炼仅局限于课内有限的时间里；一部分青少年虽然参加课外体育运动，但是由于身体基础素质不良、耐力不够或可以进行运动的课外时间不足等原因，不能长期坚持，单次运动时间也较短，难以保证整体运动量，也缺少坚持体育锻炼的良好习惯。长期来看，这些都对学生的身体健康发展不利。

三、课外体育论文发表运动不规范、不科学

       体育运动的论文发表规范性与科学性，直接关系到运动者的健康与安全。青少年在校参加体育课时，体育教师能够在动作规范性上给予指导，并对学生提出要求，在保证学生运动安全的同时，发挥运动对学生身体的锻炼效果。但目前很多青少年在课外体育运动中，由于缺少指导和约束，对自身体育运动的规范要求不强，动作技巧等往往不会严格按照规范要求，或在不了解一项技巧要点的情况下，就盲目开展不熟悉的体育运动项目，导致课外体育运动不规范、不科学，增加运动损伤风险，影响运动效果。

四、论文发表结语

       健康的身体是青少年参加学习及生活中各项活动的基础，培养青少年课外体运动的良好习惯，强化体育运动兴趣，让论文发表青少年通过课外体育运动，获得体质健康水平的提升以及愉悦的运动体验，实现身体和精神的双重收获，进而让青少年的课外生活变得更加丰富多彩，也为满足未来社会发展与国家建设的人才需求，打下良好的基础。